Sa., 10. Aug.
|Rushmoorpark
Laufen für Einsteiger/innen
Mit Tipps und Tricks führt Monika Caparelli-Hippert die Platzwechsler ans Joggen heran. Erste Ausdauerversuche wechseln sich mit Kraft- und Dehnungsübungen sowie Theorie ab. Zusätzlich gibt es einen Trainingsplan für 8 Wochen, mit dem Ziel, die 5 km zu schaffen.
Zeit & Ort
10. Aug. 2019, 10:00 – 13:00
Rushmoorpark, zwischen und Oberhöchsstadter Str.,, Aumühlenstraße, 61440 Oberursel (Taunus), Deutschland
Über die Veranstaltung
Mit Tipps und Tricks führt Monika Caparelli-Hippert die Platzwechsler ans Joggen heran. Erste Ausdauerversuche wechseln sich mit Kraft- und Dehnungsübungen sowie Theorie ab. Zusätzlich gibt es einen Trainingsplan für 8 Wochen, mit dem Ziel, die 5 km zu schaffen.
Wann: samstags 10.08. & 17.08.2019, 10:00 - 13:00 Uhr NUR in Kombination buchbar!
Wo: Rushmoorpark, zwischen Oberhöchstadter Str. und Aumühlenstr., Oberursel
Wichtige Info: Interessierte sollten an beiden Terminen teilnehmen.